Ebooks
Pour guérir de nos peurs ! Peur de l'autre, peur de l'échec, peur de s'exprimer, peur des araignées, peur de perdre l'amour… Accessible et étayé de témoignages émouvants de patients, cet ouvrag...
- Editeur: Organisation
- Nombre de pages: 214
- Genres: Actualité
Le corps est un moyen de connaissance pour se découvrir et renouer avec soi. La conscience corporelle et la quête spirituelle sont étroitement liées. Ainsi, l'harmonie entre l'âme, l'esprit et le ...
Vaincre le stress Méditation, comportement, alimentation... Ce qui fonctionne et pourquoi...
Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement val...
- Editeur: Odile Jacob
- Nombre de pages: 88
- Genres: Autres
Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l’acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamenta...
Issus de pratiques bouddhistes, les exercices de ce livre innovateur développeront l’acceptation et la conscience de vos comportements face à la nourriture. On y apprend les 4 principes fondamenta...
Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'a...
Le Tantra permet d'atteindre nos racines profoindes. Il dévoile la dimension cachée de l'union des sexes qui se transforme en médiation à deux. Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale ...
La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accéde...
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire.Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous.À la moind...